Ispanak Faydaları

'Sağlıklı Yaşam' forumunda Wish tarafından 29 Eylül 2010 tarihinde açılan konu


  1. Ispanağın Faydaları
    Ispanağın Yararları
    Ispanak ın Faydaları Nelerdir


    [​IMG]

    Ispanak, provitamin A, C vitaminleri, demir ve çeşitli enzimlerce çok zengin olup, bu maddeler, insanda bol kan yapıyor. Ispanak ayrıca, kemiklerin ve dişlerin sağlamlığını temin ediyor. Ispanak suyu, kalp adalelerini de kuvvetlendiriyor. Özel enzimi ile pekliği giderip bağırsak zehirlenmesini önlüyor. Kalp rahatsızlığı olanlara, haftada 1-2 fincan taze sıkılmış ıspanak suyu içmeleri öneriliyor.

    Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek, hamilelere, 'kanlı-canlı bir bebeğe sahip olmaları için' bol ıspanak yemelerini tavsiye ediyor.
     


Similar Threads: Ispanak Faydaları
Forum Başlık Tarih
Sağlıklı Yaşam Ispanak faydası - Ispanağın Faydaları 7 Şubat 2011
Sağlıklı Yaşam Ispanak ve Ispanağın Faydaları 5 Ekim 2009
Sağlıklı Yaşam Rezene Bitkisi Nerede Yetişir? Faydalari Nelerdir 6 Nisan 2017
Sağlıklı Yaşam Yer elmasının faydaları nelerdir kısaca 13 Ocak 2016
Sağlıklı Yaşam Sinirli ot nedir ne işe yarar faydaları 11 Ocak 2016