Hülya avşar diyet listesi

'Sağlıklı Beslenme' forumunda Violet tarafından 10 Şubat 2011 tarihinde açılan konu


  1. Hülya avşar diyet listesi,
    hızlı kilo verdiren diyet listesi,



    Hülya Avşar’a 1.5 ayda 9 kilo verdiren diyet Programı Listesi

    [​IMG]


    İncecik beli ,zayıflığı,ve güzelliğiyle ünlü olan Hülya Avşar son zamanlarda çok ciddi kilo almış ve hayranlarını şoka sokmuştu.Buna dayanamayan ünlü sanatçı zayıflamaya ve kilo vermeye karar vermişti.Hülya Avşar, 2 ay önce Göcek’te tatil yaparken objektiflere kilolu haliyle yakalanmış, “O göbekli halimi hiç sevmedim. Derhal rejim yapıp kilo vereceğim” demişti. Avşar, o görüntülerden sonra 1,5 ayda 9 kilo verdi. Diyetisyen Banu Kazanç‘ın kontrolünde zayıflayan Hülya Avşar, 2 ay içinde içinde 7-8 kilo daha verecek. Posta gazetesinin haberine göre; işte o diyet…

    Sabahları aç karnına ananas yiyor.
    Kahvaltıda gün aşırı haşlanmış yumurta ya da menemen yemeyi tercih ediyor.
    Haftanın 5 günü öğle veya akşam yemeklerinde ızgara somon balığı yiyor.
    Sebze değil, protein ağırlıklı besleniyor.
    Haftada bir gün sebze yemeği tercih ediyor.
    Genellikle kabak yiyor.
    Dönüşümlü olarak tükettiği meyveler; kuru kayısı, kivi, kavun.
    Günde 2,5 litre su içiyor.
    Şeker ve tuzdan uzak duruyor.
    Uykusuzluk kilo aldırdığı için 8 saat uyuyor.

    ----------------------------
     


Yükleniyor...