Hamilelikte yenmemesi gereken gıdalar

'Bebek Bakımı' forumunda Nalan tarafından 3 Haziran 2013 tarihinde açılan konu


  1. Hamile bayanların beslenmesine dikkat etmesi gerektiği bilinen bir gerçektir. Hamileliğin ilk aylarından itibaren anne adayı için zorlu bir mücadele başlar. Artık düşünmesi gereken birde bebeği vardır. Beslenme alışkanlığı da dikkat gerektiren bir konudur. Hamilelik sürecinde yememeniz gereken besinler şöyle;

    1- bebeğin beyin gelişimi için deniz mahsülleri çok önemlidir ancak yüksek seviyede civa içeren deniz ürünlerine dikkat etmeniz gerekir. Unutmayın balığın boyu ve yaşı arttıkça içerdiği cıva miktarı da artar.

    2- Çiğ yumurta ve çiğ yumurta ile hazırlanmış soslardan da uzak durmak gerekir. Nedeni ise bu yiyeceklerin oluşturabileceği bakterilerdir.

    3- Gıda zehirlenmesine neden olabileceği için pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerinden sakının.
     


Similar Threads: Hamilelikte yenmemesi
Forum Başlık Tarih
Bebek Bakımı Hamilelikte bebeğin beyin gücünü nasıl arttırılır? 19 Ocak 2016
Bebek Bakımı Hamilelikte bel ağrısı için çözüm önerileri 6 Şubat 2015
Bebek Bakımı Hamilelikte emniyet kemeri nasıl takılır 5 Ocak 2015
Bebek Bakımı Hamilelikte mutlaka yenmesi gereken besinler 30 Aralık 2014
Bebek Bakımı Hamilelikte Ağızda Metal Tadı Neden Olur 5 Ağustos 2014