Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında nasıl bir ilişki vardır?

'Güncel Bilgiler' forumunda Emirhan tarafından 3 Şubat 2016 tarihinde açılan konu


  1. Egzersiz, nabız ve soluk alıp verme arasında nasıl bir ilişki vardır?

    Egzersiz yaparken vücudumuzun enerjiye olan ihtiyacı artar. Bu enerjiyi de sağlamak için gerekli olan oksijeni solunum yoluyla elde ederiz. Çok fazla oksijen almak içinde daha fazla soluk alıp vermeye gereksinim duyarız. Kalbimiz ise aldığımız oksijeni bütün vücudumuza dağıtmak için çok çalışarak daha fazla kan pompalar.Dolayısıyla kalp atışımız, buna bağlı olarak da nabız sayımız artar.
     


Similar Threads: Egzersiz nabız
Forum Başlık Tarih
Güncel Bilgiler En İyi Mobil Egzersiz Uygulamaları 16 Mayıs 2016
Güncel Bilgiler Fartlek Nedir? Fartlek Egzersizleri Nasıl Yapılır? 16 Mayıs 2016