Basketbolun Vücuda Yararları

'Sağlık Rehberi' forumunda Ezlem tarafından 13 Nisan 2011 tarihinde açılan konu


  1. Basketbolun Yararları
    Basketbolun vucuda faydaları nelerdir

    Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur.
    Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
    Fiziksel performansınızı geliştirir.
    Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
    Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır.
    Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır.
    Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur.
    Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır.
    Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır.
    Dinlenme kalp atımını düşürür.
     


Similar Threads: Basketbolun Vücuda
Forum Başlık Tarih
Sağlık Rehberi C vitamininin Vücuda Faydaları Nelerdir? 9 Eylül 2013
Sağlık Rehberi Sağlıklı Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Fiziksel Hareketlerde Bulunmanın Önemi 16 Şubat 2012
Sağlık Rehberi Sigara Ve Alkolün Vücuda Zararları 28 Aralık 2011
Sağlık Rehberi Bağımlılığa Sebep Olan Maddelerin Vücuda Etkileri Nelerdir? 13 Şubat 2011
Sağlık Rehberi Sıcak su vücuda yararlımı ? 10 Şubat 2011