Bamyanın Faydaları

'Sağlıklı Yaşam' forumunda ZeuS tarafından 5 Ekim 2009 tarihinde açılan konu


  1. Bamyanın Yararları
    Bamya daha çok ılıman iklimlerde yetişen Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma yaprağı şeklinde bir bitkidir.

    Bamyanın Faydaları

    Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur. Lif oranı yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır. Mineraller açısından da zengin bir sebze olan Bamya, halsizliğe iyi gelir.

    Bamya Nasıl Kullanılır ve Tüketilir?

    Bamya, iyice olgunlaşıp kartlaşmadan taze olarak toplanmalı ve tüketilmelidir. Yaş ya da kuru olarak tüketilebilir. Bamyanın çiçeği de faydalıdır. Çiçekleri ezilip kaynatılarak suyu içilirse göğsü rahatlatır ve yumuşatır.
     


Similar Threads: Bamyanın Faydaları
Forum Başlık Tarih
Sağlıklı Yaşam Bamya faydası-Bamyanın Faydaları 7 Şubat 2011
Sağlıklı Yaşam Rezene Bitkisi Nerede Yetişir? Faydalari Nelerdir 6 Nisan 2017
Sağlıklı Yaşam Yer elmasının faydaları nelerdir kısaca 13 Ocak 2016
Sağlıklı Yaşam Sinirli ot nedir ne işe yarar faydaları 11 Ocak 2016
Sağlıklı Yaşam Nane-Limon nasıl yapılır faydaları nelerdir 11 Ocak 2016