Atletizm Cirit Atma Hakkında Bilgi

'Spor Gündemi' forumunda Elfida tarafından 23 Haz 2011 tarihinde açılan konu

  1. Cirit Atma hakkında bilgi


    Cirit 25 - 30mlik bir koşu alanı içerisinde koşularak yapılan tek atma branşı özelliği taşımaktadır. Bayanlar 600gr, erkekler 800gr ağırlığında aletlerle atışlarını yaparlar.

    Cirit Atma Tekniği:
    Koşarak başlanan daha sonra koşunun hızı ile i 5 büyük çapraz adımla devam eden , sağlanan hızın atış aletine yansıtılmasıyla sonlanan hareketlerin bütününden oluşur.
     
    Moderatör tarafından düzenlendi: 29 Nis 2013