Anne sütünden sonra en yararlı besin

'Sağlıklı Yaşam' forumunda yfse tarafından 25 Eylül 2008 tarihinde açılan konu


  1. Üzerinde hile yapılamayan tek gıda; yüzde yüz vücut proteini...

    Tarım ve Köyişleri Bakanlığı’nca hazırlanan ''Neden Yumurta? Yumurtanın Besin Değeri'' başlıklı broşürde, yumurtanın, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin ögelerini bulunduran ve hile yapılamayan tek gıda olduğu vurgulandı.

    YÜZDE YÜZ VÜCUT PROTEİNİ

    ''Yumurtanın, 'yeni bir yaşamın özü' olduğuna vurgu yapılan broşürde, yumurtanın içinde bulunan proteinlerin tüm besinler içinde en kaliteli protein olduğu, yumurta proteininin yüzde 100 oranında vücut proteinine dönüşebildiğine dikkat çekildi.

    ''Hafıza vitamini'' olan, bir çeşit B vitamini Kolin’in yumurtada da bulunduğu, yumurtanın özellikle çocukların zihinsel ve bedensel gelişiminde önemli rol oynadığı düzenli tüketilmesi kanser, kalp damar hastalıklarından korunmada ve tedavisinde, sindirim sisteminin sağlığında ve korunmasında, menopoz semptomlarının hafifletilmesinde, osteoporozun önlenmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Yumurtada yaklaşık 4,5 gram yağ olduğu, bunun 1,5 gramının doymuş geri kalanının ise doymamış yağ olduğu ifade edildi. BUGÜN
     


Similar Threads: Anne sütünden
Forum Başlık Tarih
Sağlıklı Yaşam Anne sütünden sonra en yararlı besin!.. 7 Nisan 2009
Sağlıklı Yaşam Anne sütü genleri nasıl etkiliyor 13 Ocak 2012
Sağlıklı Yaşam Anne sütü ne zaman kesilmelidir? 13 Mart 2011
Sağlıklı Yaşam Anne sütü ne zaman artar 13 Şubat 2011
Sağlıklı Yaşam Anne Sütü Yaşam Boyu Koruyor 21 Şubat 2012